நீங்கள்
20 வினாடிகளுக்கு மேல் ஒருவரைக் கட்டிப்பிடிக்கும்போது, ஆக்ஸிடாஸின் -
காதல் ஹார்மோன் - உங்கள் உடலில் வெளியிடப்படும், இது நீங்கள்
கட்டிப்பிடிக்கும் நபரை நம்ப வைக்கிறது.
அதிகப்படியான
சிந்தனையின் விளைவாக நீங்கள் மனச்சோர்வை உணரத் தொடங்குகிறீர்கள். இந்த
நிலையில், உங்கள் மனம் இல்லாத சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது.
பரபரப்பாக
(busy) இருக்கும்போது மக்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள்
அதிகம், ஏனெனில் இது வாழ்க்கையில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் அல்லது
எதிர்மறையான விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதைத் தடுக்கிறது.
நீங்கள் கேட்க விரும்பும் இசை வகை உலகை நீங்கள் உணரும் விதத்தை பாதிக்கிறது.
உங்கள்
எதிர்காலத்தைப் பற்றிய நம்பிக்கையான நம்பிக்கைகளைச் சிந்திப்பதன் மூலம்
உடல் மற்றும் மன நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
தன்னார்வலர்கள் அல்லாதவர்களை விட தன்னார்வலர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் திருப்தி அடைகிறார்கள்.
தாழ்மையுடன் இருங்கள்: மற்றவர்களிடமிருந்து உதவி எடுப்பதன் மூலம் உங்கள் ஈகோ பாதிக்காது.
